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中老年人减肥【不运动促代谢】

中老年人非常重视健康,肥胖是中老年人需要解决的健康问题之一,因为肥胖会带来疾病风险,所以,肥胖的中老年人有必要进行减肥。中老年人的减肥不能激烈运动,把握好减肥的尺度,以不至于让减肥弊大于利。三千家中老年人减肥方法针对老年人代谢水平低的情况,循序渐进的减肥瘦身。

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  中老年人非常重视健康,肥胖是中老年人需要解决的健康问题之一,因为肥胖会带来疾病风险,所以,肥胖的中老年人有必要进行减肥。中老年人的减肥不能激烈运动,把握好减肥的尺度,以不至于让减肥弊大于利。

  三千家中老年人减肥方法针对老年人代谢水平低的情况,循序渐进的减肥瘦身。


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